Kozłek lekarski 100g (Ziółko)

[section bg="701" bg_overlay="rgba(255, 255, 255, 0.25)"]
n
n[row]
n
n[col span="6" span__sm="12"]
n
n[ux_image id="18867" image_size="original" image_hover="glow" depth="3"]
n
n
n[/col]
n[col span="6" span__sm="12"]
n
n

Kozłek lekarski - charakterystyka rośliny

n

Kozłek lekarski [łac. Valeriana officinalis] znany powszechnie jako waleriana jest surowcem zielarskim używanym w fitoterapii od wieków. Kozłek występuje w stanie naturalnym na brzegach rzek, mokrych łąkach, torfowiskach i w wilgotnych lasach. Najbardziej pożądaną częścią tej rośliny jest korzeń ze względu na wysoką zawartość substancji czynnych, w tym kwasu walerenowego. Kozłek jest rośliną dwuletnią, osiąga wysokość 50 do 200 cm, a jego kwiaty możemy podziwiać od czerwca do sierpnia.

n

Kozłek lekarski - właściwości lecznicze

n

Kozłek lekarski słynie ze swoich właściwości uspokajających i nasennych. Korzeń kozłka obniża bowiem aktywność ośrodkowego układu nerwowego, a co za tym idzie – doprowadza do zmniejszenia napięcia i uczucia niepokoju oraz wywołuje stan odprężenia psychicznego. Właśnie z tego względu ten surowiec zielarski znajduje powszechne zastosowanie przy leczeniu umiarkowanej bezsenności. 

n

n
• Kozłek lekarski na żołądek

n

n

Oprócz głównego zastosowania uspokajającego korzeń kozłka znalazł uznanie w medycynie ludowej także jako środek na dolegliwości układu pokarmowego i układu moczowego. Dzięki swojemu działaniu rozkurczowemu świetnie sprawdza się przy stanach skurczowych żołądka. Co więcej waleriana wykazuje działanie wiatropędne, które jest ściśle powiązane z efektem rozkurczowym oraz większym wydzielaniem soków żołądkowych.

n

n
• Kozłek lekarski na lęk i depresję

n

n

Dzięki wpływowi kozłka na wydzielanie kwasu GABA oraz modulację jego receptorów waleriana wykazuje również właściwości przeciwlękowe. W badaniu przeprowadzonym w kontrolowanych warunkach, w którym wzięło udział 2462 dorosłych z objawami depresji i lękiem, zauważono, że wysokie dawki kozłka [1 g na 24h], stosowane razem z dziurawcem zwyczajnym [600 mg] przez 6 tygodni, zmniejszyły objawy niepokoju i depresji o niemal 66% [1].

n
n
n[/col]
n
n[/row]
n

Przepis na domowe krople walerianowe:

n

Czego będziemy potrzebować?

n

n
• słoik

n

• wysuszone lub świeże korzenie kozłka lekarskiego

n

• 40% wódkę 

n

• gazę

n

• butelki z ciemnego szkła

n

n

Wysuszone - najlepiej w temperaturze do 35°C lub świeże pokrojone korzenie kozłka układamy w słoiku do około ⅖ jego objętości. Całość zalewamy 40% wódką, odstawiamy w ciemne miejsce o temperaturze pokojowej na około 14 dni - pamiętamy o codziennym wstrząsaniu słoikiem. Po tym czasie przecedzamy nasz wyrób przez gazę i zlewamy do buteleczek z ciemnego szkła.

n

Stosowanie:

n

30-50 kropli rozpuszczonych w kieliszku wody lub łyżeczce cukru lub miodu przez miesiąc, po tym czasie należy zrobić 2 tygodniową przerwę.

n[gap height="40px"]
n
n
n[/section]