Łopian korzeń 50g (Ziółko)

[section bg="701" bg_overlay="rgba(255, 255, 255, 0.25)"]
n
n[row]
n
n[col span="6" span__sm="12"]
n
n[ux_image id="51044" image_size="original" image_hover="glow" depth="3" link="https://www.pexels.com/pl-pl/@palumalerba"]
n
n
n[/col]
n[col span="6" span__sm="12"]
n
n

Czym jest łopian?

n

Łopian [Arctium L.] jest zielem należącym do rodziny astrowatych. Korzeń łopianu to podziemna część rośliny. Występuje jako roślina rodzima w Europie, Azji, północno-wschodniej Afryce oraz Ameryce Północnej i Południowej. Obecnie do rodziny łopianu zalicza się około 40 gatunków. W Polsce występują 4 gatunki łopianu popularnie nazywanego rzepem (owoce łopianu przyczepiają się do odzieży). Można go spotkać niemal wszędzie. Dawniej korzeń łopianu stosowany był jako warzywo – nie tylko w Polsce, lecz również w Japonii. Suszony korzeń łopianu ma słodki smak i charakterystyczny zapach.

n

Co zawiera łopian?

n

Korzeń łopianu zawiera wiele cennych dla zdrowia składników odżywczych:

n

n
• sole mineralne: żelazo, potas, wapń, cynk i magnez

n

• witaminy B9, C i E

n

• flawonoidy o działaniu moczopędnym

n

• lignany, dzięki temu wykazuje antybakteryjne i grzybobójcze

n

• olejek eteryczny

n

• białko roślinne

n

• inulinę

n

n

Wskazówka

n

Przechowujmy go w szczelnych, zamykanych opakowaniach. To właśnie z uwagi na ten punkt, każde z naszych opakowań posiada zamknięcie strunowe umożliwiające łatwe zamykanie i otwieranie. W przypadku korzenia łopianu w zwykłej folijce, nie dość, że po otwarciu pojawia się ryzyko nabrania wilgoci, to jeszcze bardzo łatwo może wysypać się z opakowania np. w szufladzie czy szafce. Dbamy o Waszą wygodę!

n
n[/col]
n
n[/row]
n

Korzeń łopianu, kiedy warto stosować?

n

n
• Przy różnych problemach skórnych m.in. trądziku, łupieżu czy czyraków. Regularne stosowanie korzenia łopianu łagodzi objawy zmian skórnych.

n

• Korzeń łopianu zawiera bardzo dużo potasu, dlatego działa wspomagająco przy występowaniu różnorodnych schorzeń reumatologicznych.

n

• Jeśli zmagasz się z nadmiernym wypadaniem włosów, to stosuj regularnie płukankę z korzenia łopianu. Zapobiega wypadaniu włosów i stymuluje porost nowych.

n

• Ma działanie moczopędne, dzięki temu wspiera detoksykację organizmu. Jest idealny podczas kuracji oczyszczającej.

n

• Jeśli cierpisz na zaparcia, to wprowadź do swojej diety herbatkę z korzenia łopianu. Zawiera błonnik pokarmowy, który naturalnie zwiększa regularność wypróżnień.

n

• Po napar z korzenia łopianu warto sięgać w przypadku różnorodnych dolegliwości pokarmowych np. biegunek.

n

• Regularne picie herbaty z łopianu pomaga regulować poziom glukozy we krwi, a tym samym wspomaga walkę z cukrzycą. 

n

• Napar z korzenia łopianu polecany jest również osobom zmagającym się z wysokim ciśnieniem krwi, ponieważ zawiera potas. Dzięki temu warto stosować go profilaktycznie przeciwko dolegliwościom układu sercowo-naczyniowego.

n

n[gap height="40px"]
n
n[row col_style="divided" padding="20px 0px 0px 0px"]
n
n[col span="6" span__sm="12"]
n
n

Ciekawostka

n

Łopian uważany w Polsce za pospolity chwast, dla mieszkańców Azji mniejszej jest składnikiem wielu sałatek. Właściwości prozdrowotne tego ziela od wieków wykorzystywane są medycynie ludowej.

n
n[/col]
n[col span="6" span__sm="12"]
n
n

Płukanka do włosów z korzenia łopianu

n

Potrzebne składniki:

n

n
• 2 łyżki stołowe suszonego korzenia łopianu

n

• 0,5 l wody

n

• Łopian wsypać do garnka i zalać wodą. Doprowadzić do wrzenia i gotować przez 10 minut. Gotową płukankę przecedzić i zostawić do ostygnięcia na ok. 30 minut. Płukankę stosować po umyciu włosów.

n

n
n[/col]
n
n[/row]
n
n[/section]