Kruszyna kora 50g (Ziółko)

[section bg="701" bg_overlay="rgba(255, 255, 255, 0.25)"]
n
n[row]
n
n[col span="6" span__sm="12"]
n
n[ux_image id="18869" image_size="original" image_hover="glow" depth="3" link="https://www.pexels.com/pl-pl/@aleaxandr-mikrukou-943092"]
n
n
n[/col]
n[col span="6" span__sm="12"]
n
n

Kruszyna - charakterystyka rośliny

n

Kruszyna pospolita łac. Frangula alnus – gatunek krzewu należący do rodziny szakłakowatych [Rhamnaceae]. W Polsce możemy spotkać ją na całym niżu i w niższych położeniach górskich. Stosuje się też inne nazwy, na przykład: szakłak kruszyna, troszczyna czy wilczyna. W niektórych regionach traktowana jest jak chwast, ale osoby z wiedzą cenią ją za szerokie właściwości lecznicze. Najbardziej pożądanym produktem jest kora kruszyny, którą zbiera się wczesną wiosną z uprzednio ściętych młodych pędów i gałązek.

n

Kora kruszyny - właściwości

n

n
• Kora kruszyny - działanie przeczyszczające

n

n

Dobrze wysuszona kora kruszyny zawiera antrachinony w ilości nie mniejszej niż 6% w przeliczeniu na glukofrangulinę A. W przeważającej mierze są to franguloemodyna i jej pochodne. Właśnie z uwagi na zawartość tych związków kora kruszyny ma tak gorzki smak i właściwości przeczyszczające – pobudzają one soki trawienne i wpływają na lepsze przyswajanie pokarmów. 

n

n
• Kora kruszyny - na zaparcia

n

n

Ze względu na wysoką zawartość antrazwiązków w korze kruszyny pobudza ona ruchy perystaltyczne oraz hamuje wchłanianie wody przez ścianki jelita. Powoduje to, że masa kałowa rozrzedza się i zwiększa swoją objętość. Właśnie z tego powodu surowiec ten sprawdza się w krótkotrwałym leczeniu sporadycznych zaparć. Co ważne działanie przeczyszczające obserwuje się dopiero po 6-10 godz. od podania kruszyny, ponieważ antrazwiązki dopiero w jelicie grubym są degradowane przez bakterie do aktywnego metabolitu.

n
n
n[/col]
n
n[/row]
n

Herbatka z kruszyny i lukrecji - polecana na wątrobę

n

Składniki:

n

n
• 1 łyżeczka kory kruszyny

n

• 1 łyżeczka korzenia lukrecji

n

• 250 ml wody

n

n

Sposób przygotowania

n

Mieszamy korę kruszyny z korzeniem lukrecji. Całość zalewamy wodą i stawiamy na małym ogniu, gotujemy przez około 10 - 15 minut. Tak przygotowany napara przecedzamy i gotowe.

n

Dawkowanie

n

Zaleca się picie około ½ szklanki naparu średnio dwa razy na dobę.

n

Propozycja stosowania:

n

Łyżeczkę kory zalać szklanką letniej wody. Ogrzewać do wrzenia, gotować powoli pod przykryciem przez 15 minut. Odstawić na 10 minut i przecedzić. Wypić jednorazowo przed snem. Stosować nie częściej niż 3 razy w tygodniu.

n[gap height="40px"]
n
n
n[/section]